BMI 판정 기준 (대한비만학회)
| BMI 수치 | 체중 상태 | 건강 위험도 |
|---|
| < 18.5 | 저체중 | 영양실조 위험 |
| 18.5 ~ 22.9 | 정상체중 | 낮음 |
| 23 ~ 24.9 | 과체중 | 증가 |
| 25 ~ 29.9 | 비만 | 높음 |
| ≥ 30 | 고도비만 | 매우 높음 |
참고사항
- BMI는 체지방률을 직접 측정하지 않으므로 근육량이 많은 경우 정확하지 않을 수 있습니다
- 임산부, 수유부, 성장기 청소년, 노인에게는 적용이 제한적입니다
- 기초대사율은 개인차가 있으며, 실제 소비 칼로리와 차이가 있을 수 있습니다
- 건강한 체중 관리를 위해서는 전문가와 상담하는 것이 좋습니다
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