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BMI ํŒ์ • ๊ธฐ์ค€ (๋Œ€ํ•œ๋น„๋งŒํ•™ํšŒ)

BMI ์ˆ˜์น˜์ฒด์ค‘ ์ƒํƒœ๊ฑด๊ฐ• ์œ„ํ—˜๋„
< 18.5์ €์ฒด์ค‘์˜์–‘์‹ค์กฐ ์œ„ํ—˜
18.5 ~ 22.9์ •์ƒ์ฒด์ค‘๋‚ฎ์Œ
23 ~ 24.9๊ณผ์ฒด์ค‘์ฆ๊ฐ€
25 ~ 29.9๋น„๋งŒ๋†’์Œ
โ‰ฅ 30๊ณ ๋„๋น„๋งŒ๋งค์šฐ ๋†’์Œ

์ฐธ๊ณ ์‚ฌํ•ญ

  • BMI๋Š” ์ฒด์ง€๋ฐฉ๋ฅ ์„ ์ง์ ‘ ์ธก์ •ํ•˜์ง€ ์•Š์œผ๋ฏ€๋กœ ๊ทผ์œก๋Ÿ‰์ด ๋งŽ์€ ๊ฒฝ์šฐ ์ •ํ™•ํ•˜์ง€ ์•Š์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค
  • ์ž„์‚ฐ๋ถ€, ์ˆ˜์œ ๋ถ€, ์„ฑ์žฅ๊ธฐ ์ฒญ์†Œ๋…„, ๋…ธ์ธ์—๊ฒŒ๋Š” ์ ์šฉ์ด ์ œํ•œ์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค
  • ๊ธฐ์ดˆ๋Œ€์‚ฌ์œจ์€ ๊ฐœ์ธ์ฐจ๊ฐ€ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์‹ค์ œ ์†Œ๋น„ ์นผ๋กœ๋ฆฌ์™€ ์ฐจ์ด๊ฐ€ ์žˆ์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค
  • ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์ฒด์ค‘ ๊ด€๋ฆฌ๋ฅผ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ์ „๋ฌธ๊ฐ€์™€ ์ƒ๋‹ดํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค